Quand on veut faire pousser ses ongles, on a souvent l’impression que ça prend des semaines, que ça casse toujours au même endroit, et que ça n'avance pas.
La vérité ?
Tes ongles peuvent pousser plus vite, plus beaux, plus forts… si tu leur donnes simplement ce dont ils ont besoin.
Pas dix produits.
Pas une routine longue.
Juste les bons gestes, faits régulièrement.
Je t’explique exactement ce qui marche – vraiment.
✨ 1. Nourrir la matrice : la clé de la pousse rapide
La matrice, c’est la racine de l’ongle.
C’est elle qui fabrique la kératine.
Si elle est sèche ou agressée, la pousse ralentit.
Ce que tu peux faire :
- masser doucement la base de l’ongle chaque soir
- appliquer un soin nourrissant
- garder tes cuticules hydratées
En 3–4 jours, la pousse s'accélère déjà.
C’est impressionnant.
✨ 2. Stopper les casses (le vrai secret)
Tu peux stimuler la pousse autant que tu veux…
si ton ongle casse toutes les deux semaines, tu n’avanceras jamais.
Les casses viennent souvent de :
- un limage agressif
- le va-et-vient
- les manucures trop fréquentes
- l’eau
- les microfissures invisibles
Ce qui aide vraiment :
- limer dans un seul sens
- garder une longueur courte pendant 10 jours
- porter des gants pour la vaisselle
- nourrir l’ongle tous les soirs
Quand tu arrêtes les casses, tes ongles allongent enfin.
✨ 3. Booster la circulation : le geste magique
Un massage de 10 secondes active la microcirculation autour de l’ongle.
Ça envoie plus de nutriments à la matrice… donc plus de pousse.
Geste simple :
- petit massage circulaire à la base
- mouvements lents
- pression légère
C’est comme réveiller ton ongle.
✨ 4. Donner à ton corps ce dont il a besoin
Pour fabriquer de la kératine, ton corps a besoin de :
- protéines
- biotine
- zinc
- magnésium
- oméga 3
Tu n’as pas besoin d’acheter des compléments.
Juste :
- un œuf le matin
- une poignée d’amandes ou noix
- un peu de poisson
- un grand verre d’eau en plus par jour
Oui, même ça suffit.
✨ 5. Protéger tes ongles du stress et des produits
L’eau + le froid + les produits ménagers = ongles mous qui cassent.
Les bons réflexes :
- gants pour la vaisselle
- gants pour le ménage
- éviter les dissolvants agressifs
- éviter de décoller ton vernis avec tes doigts (la pire chose 😭)
✨ 6. La routine “pousse rapide” en 2 minutes
Matin (30 sec)
- hydratation ultra légère des cuticules
- pas besoin d'en faire plus
Soir (2 minutes)
- soin nourrissant sur ongles et cuticules
- petit massage circulaire
- laisser poser la nuit
Pendant la journée
- éviter d’utiliser tes ongles comme outils
- garder une longueur courte pendant une semaine
En 7 jours : pousse visible.
En 15 jours : ongles plus longs, plus solides.
En 21 jours : transformation totale.
💛 Et si tu veux la version la plus simple : la routine Honaïa
Tu peux faire cette routine avec 3 produits différents…
ou tu peux la faire avec un seul soin complet.
C’est exactement pour ça que j’ai créé Honaïa :
un soin qui :
- nourrit la matrice
- renforce l’ongle
- stimule la pousse
- adoucit les cuticules
- protège du dédoublement
- remplace plusieurs produits à lui seul
- pénètre vite, sans fini gras
C’est la solution parfaite pour les femmes qui veulent des ongles qui poussent, mais sans perdre du temps.
Deux minutes par jour…
et tu vois vraiment la différence.